Energiebällchen

Energiebällchen machen ...

... Spaß beim Zubereiten! Wer formt nicht gerne kleine, süß schmeckende Kugeln? Und falls nach dem "Kochen" etwas übrig bleibt, sind die Energiebällchen perfekt zum Mitnehmen und für zwischendurch zum Naschen! Auch Eltern können Energie aufladen ...

Dauer: 58 Sekunden

Musik: Gillicuddy - Springish

Was du brauchst?

- 70g Datteln

- 70g feine Haferflocken

- 100g geriebene Mandeln

- 1 Esslöffel Nussmus (z.B. Erdnussmus ungesüßt)

- 1 Esslöffel Kakaopulver

- je 1 Prise Zimt, Kardamom und Salz

Wie machen wir Energiebällchen?

Alle Zutaten mit 2-4 Esslöffel Wasser (je nach Konsistenz der Datteln) in einer Küchenmaschine zu einem klebrigen Teig verarbeiten. Mit feuchten Händen Kugeln formen und in Kakao, Kokosflocken oder Nüssen wälzen.

Fertig!

Du möchtest mit jemanden Rezepte austauschen?

Dann ist Lili deine Ansprechperson. Sie kennt findet jemanden für dich, ...

... die oder der für dich da ist,

... dir zuhört,

... dir einfach Zeit schenkt.

Klicke HIER, um mehr Infos zu bekommen

Oder RUFE Lili an: +43 660 104 89 02

Für Idee, Rezept und einen köstlichen Snack bedanken wir uns sehr herzlich bei:

Dorothea Raimann